请善待你“爱跑步”的老公！

文：踏  浪

许多跑步爱好者抱怨

说自己的老婆不支持自己跑步

其实，很多男士开始跑步，

都是为了家

为了有一个好身体

为了更好的工作

为了更好地照顾老婆和孩子

有很多男跑友

为了争取家人的支持

更是家务做饭一手抓

没事给老婆发发红包

只为老婆开心支持他！

其实，外表强大的男人，内心都比女人还要脆弱。

女人有什么不高兴的事情，可以诉说，可以发泄，而男人心中的苦闷，大多都会埋在心底，始终在儿女和您的面前展示一个大男人的样，男人的寿命比女人短，内心承载的压力要比女人更大！

跑步其实也是一种内心发泄的运动。跑完之后，无论是身体，还是内心都会来一次彻底地洗礼，发泄心中的苦闷，这对于男人释放压力是一种非常好的运动。你的老公爱上了跑步，或许跑步真的可以缓解他的心理压力，每次跑步或许就是他倾诉的最佳方式，所以当他想跑步的时候，就随他去吧！

他们需要在工作之外寻求业余爱好，找一个心灵的慰藉，本身没有什么错！当然承担家庭相应的责任，是必须的，如果家庭和业余爱好之间产生冲突的时候，最好把家庭的分量看的重一些，因为家庭的事情无人代替。

哪个男人没有一个业余爱好？

如果你的老公爱上了跑步，如果不是非常过分地走火入魔，你应该高兴才对，因为跑步这个爱好，远远比其他爱好要强很多……

作为业余跑步爱好者，大部分人都是为了身体的健康，这也是健康跑吧倡导了理念。我相信，每个女人的老公，跑步的开始也是为了自己的健康，为了可以多陪自己的父母，陪着自己的妻儿多度过几年的幸福时光！尤其在你生命后边的几年里，能够健康地陪着你，也是人生之中最大的幸事。如果你的老公爱跑步，你真的需要善待他，并且鼓励他。

如果你爱你的老公，就不要抱怨他总是跑步，尤其是冬日的早上，不要抱怨他不懂得抱住你睡上令人陶醉的“黎明觉”。当他离开暖和的被窝，外出跑步时，你应该给予他最大的鼓励。说实话，每个人都有内在的惰性，能够做到坚持跑步，他肯定认为健康的身体比什么都重要。

如果你爱你的老公，不要总是逼迫他在跑步的时间，放弃跑步，而去做一些无关紧要的事情。一些不重要的事情，能跑步回来解决的，就不要在跑步的时候打扰他，因为他专注于跑步的时候，或许听不到电话的声音，或许不想让来电打乱跑步的节奏。

如果你爱你的老公，不要总是抱怨他参加一些跑步活动。当他拖着疲惫的身躯回到家里的时候，他最想看到你对他的肯定和认可，可不是热嘲冷讽，甚至谩骂！当他想要参加一些跑步活动的时候，请您给予他物质和精神上的支持，让他开开心心地出去玩玩吧！

如果你爱你的老公，不要抱怨他总是买一些跑步的装备。结过婚的男人装备控的确实很少，他们也很知道节约。一双跑鞋跑1000公里后，减震和缓冲真的就不好了，需要更换。当在需要纪念的节日中，就为他买一个好一点的跑步装备，好的跑鞋可以减少受伤，好的衣服穿起来更加舒服，可以让他在跑步中感到轻松与快乐。

如果你爱你的老公，不要抱怨他总是痴迷于跑步，如果可以的话，就陪他一起来跑步，健康的身体共同拥有，我们相信你们的爱情也会更加永久，更加保鲜。

如果你爱你的老公，不要互相指责，需要坐下来好好了解一下对方的感受，其实心理的健康和身体的健康同样重要！你爱跑步的老公追求身体健康的同时，如果能得到你爱的呵护，让心理更加健康，我们想你们的家庭会非常幸福，并且非常稳固的！

作为跑步业余爱好者，不要偏离跑步的初心，因为跑步而忽略自己的家庭，更不要抛弃家庭的责任。家庭的“爱”是可以慢慢地变淡的，一旦失去了，再去挽回，或许留下的只有深深的遗憾！

亲爱的跑者家属们，请支持您的家人选择跑步这项爱好吧！请善待你身边喜欢跑步的朋友吧！他们都是健康的传递者，是阳光、幸福的代言人！

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