近日，

有一微博大V

发了一条段子，

让小编气笑了！

小编不是因为博主发微博而嘲笑

而是看到博主这个朋友

肮脏的嘴脸！

还有对跑步狗屁不懂的无知……

（一）

这段话的大意是：马拉松产业的发展都是资本的作用，而普通的马拉松跑者都是韭菜，未来等到这些跑马拉松的人的膝盖都废了的时候，资本就又要开始玩人造膝关节的项目了，韭菜还是这一波，要不断地割……

亲爱的朋友，看到这句话，你的反应是什么？？？弄了半天，我们只是资本里的韭菜罢了，我们所谓的跑马拉松，所谓的破3，所谓的诗与远方不过，在这些人眼里都是资本运作、资本营销的结果？

我没有关注过这位大V，从这段话，我们也无法判断出大V的朋友是谁。只是可以明显地判断出来，大V一定一定是跑圈门外汉，这个段子充分显示出了大V的朋友们多么厉害，也可以印证出大V很牛，同时又蹭到了跑圈的流量，这很大V。

而身为跑圈的一员，我想说：“凡是想割跑圈韭菜的人，往往都是被抛弃的对象！”

想凭借一句“跑步伤膝”的道听途书，就想在跑友身上大赚特赚，这样的傻逼思想，真的让跑友们都嗤之以鼻。

韭菜这回事，还是不要随便说吧；跑马拉松是否伤膝盖，这个问题我们已经讨论过很多次了，再讨论一次也无可厚非。

（二）

中国马拉松的飞速发展，必定有资本的推动作用，在所难免！

我们买跑步装备、看跑圈信息、参加马拉松，为资本注入无穷的韭菜力量，而我们获得了什么？除了消费，我等小韭菜能搭载这列快速发展的便车，做点什么呢。

有人去做了跑圈的网红，也能不时地搞起来一波流量。

有人做跑团做得风生水起，做得心甘情愿，做得乐此不疲。

有人卖装备，也能赚点零用钱，补贴家用。

而更多的人们确实是只能成为消费者，在马拉松赛场气氛的渲染之下，有很多人丧失了理智，疯狂地去刷马拉松，疯狂地去征服周围人的眼光，只为证明自己不一般。

除却一小部分疯狂的跑友，大多数人玩马拉松，玩个几年就不想玩了。而在如今各个城市都有马拉松的情况之下，一波一波的跑步新手出现，资本永不眠，马拉松市场确实总有可以赚钱的地方。

我不知道我们到底是不是韭菜。面对时代发展的洪流，我们在跑步的时候，我们的精神和身体受益了？还是被割地体无完肤？这个取决于跑友自己的思想认识，以及选择跑步的方式。

资本是逐利的，资本也是黑暗的，而身为小韭菜的跑友们，通过跑步、通过跑马拉松，获得了什么，又失去了什么，每个人自己心里都有一本账，值或者不值，只有韭菜自己说了算。

（三）

本文开头的那个段子，最可恶的在于，他们把跑者当成了工具，当成了他们致富的工具。他们想通过马拉松赚一波，再通过人造膝盖赚一波。

有上百万粉丝的大V，竟然有这样认知，也是醉了！跑者的膝盖真的像你们想的那么脆弱吗？这次您真的太傻了！

我们一再说过，经常锻炼的人，患关节炎的几率远远要低于平时不锻炼的人们。而马拉松确实是一个极限运动，只有有足够的训练基础，我们才能够去挑战马拉松。

随着时代的发展，我国马拉松选手的成绩在突飞猛进，而关于“如何无伤跑马拉松”、“科学跑马拉松”等话题也越来越受到跑者们的关注，越来越多的跑者开始关注跑步健康，关注膝盖的健康。

健康跑吧经常发表一些关于跑者强化膝盖的训练方式：

1、跑步注意循序渐进，不要突然加量，也不要突然提高速度。

2、注意力量训练，注意膝盖周边肌肉的练习。肌肉才是骨骼最好的保护，防止膝盖受伤，必须加大膝盖周边力量的训练。只有强大的肌肉力量，才能跑起来更轻松，不会受伤。“靠墙蹲”、深蹲、弓箭步等都可以增加膝盖周边力量。

3、注意膝关节的保养。在日常生活中，也要对容易受伤的膝盖进行安全保护，不利于膝盖健康的事情最好不要做，比如冬天膝盖的保温，平时运动不要幅度过猛，最好不要跪姿干家务，少穿高跟鞋等等。

（四）

我们为什么跑马拉松，是为了迎合环境吗？还是自己就是爱马拉松？

当我们看到这样的段子的时候，我们确实也可以理智地思考一下，马拉松对我们个人生活的影响。我们确实无力改变资本的流向，我们站在时代飞速发展的洪流里，只能选择那么几样自己热爱的东西，去开心地过完这一生。

马拉松，对于城市的发展起着非常大的推动作用，没有任何一项运动可以像马拉松这样，可以动员起几万人的热情，吃喝玩住等等消费，可以瞬间拉动一座城市的消费，并且在长久的时间内成为一座城市的名片。而每一位跑者，都在这中间，是中坚力量，也承担着赞扬、吐槽城市马拉松的作用。

身为普通的跑者，当我们为城市的发展做贡献的时候，当我们为国家的GDP做贡献的时候，一些资本却跳出来说：呵呵，你们这群韭菜……真是又当又立。