不逼自己一把，永远不知道自己的潜力有多大！
文：踏 浪
不知道你是否和我一样，一直在倡导健康跑，看到那些喜欢挑战的人们第一感觉就是想劝对方“悠着点！”，然后就是有点不屑一顾地走开…… 对孙福生的第一印象也是如此。
我最开始注意到这个20多岁的年轻人，是大夏天的中午，他在群里晒出来10公里的跑步截图，当时众多跑友连着夸他“牛逼”，我当时心里直接冒出来“傻逼”二字。后来，不知道是什么心理在作怪，我开始有意无意地关注他，慢慢地竟然开始有点敬佩这个年轻人了。 有那么一些时候，我开始为自己最初的判断感觉到惭愧。
我异想天开地认为他只是在蛮力拼命，却不知道他背后付出了多少常人难以企及的努力；
我主观臆断地认为他这样的训练是没有结果的，他却接连拿回来烫金的奖牌；
我一直拿健康跑去强加灌输给他，却不知道这个年轻人天生就喜欢挑战自我。……
说道这里，我只想引用这个年轻人最爱说的一句话——不懂我，就不要瞎哔哔！
（一）
孙福生，别名“耀东”，网名“孤群”，今年29岁，哈尔滨人，目前在河南漯河市定居。 一个20多岁的年轻人，在跑圈活跃了几年后，感觉不刺激，开始玩铁三了。第一次参加安徽广德铁三赛事直接报了大铁（游泳3.8公里+180km骑行+跑步42.195），拿到了年龄组的第三名，用时11小时59分27秒完赛，这个成绩在业余爱好者中绝对是一个不错的成绩。
孙福生原来也是一个170多斤的胖子，踏入社会后，在北京一家电脑公司就职，认识了当时在北京学习的女朋友，后来女朋友回老家河南漯河市创业，他随女朋友来到了这个小城市开始创业。 不善言谈的他，对自己真够“狠”！！！自从有一天下定决心减肥的时候，第二天就开始跑步，用了一个月就跑掉了20多斤。跑步半年后，他自己一个人从北京跑到了天津，跑了89公里，本来想跑100公里呢，但由于体力不支，而中途放弃坐车返回了。 2016年3月份，当时在郸城学习的他，独自一人，从郸城跑到周口一个折返，跑了100公里，用时11小时多一点。
他参加马拉松也并不多，仅仅参加了3场马拉松，成绩都在310之内。他感觉跑马拉松太枯燥，没有什么趣味性，就开始挑战越野赛。
第一次参加越野是大连雷越野100公里，跑的是50公里组越野，第一次参赛就站台，获得了第六名。
在黄山百公里越野中由于跑错了路线，百公里用时15个多小时，虽然没有成绩，但速度还是非常不错……在车村越野赛中，在临近终点三公里的时候，为了救助参赛队员，遗憾错过了第三名的成绩，屈居第五名。
（二）
就是这样一个骨子里喜欢挑战的东北大帅哥，不断地在挑战着自己的潜力。斯巴达超级野兽赛，大家或许都听说过！孙福生为了挑战自我，报名参加了强度最大的50公里组赛事。
为了比赛，他专门到部队训练了很长时间，但在参加野兽赛的时候，才知道50公里赛事，3000多米的爬升，翻轮胎、匍匐前进，泅渡、胜利之矛等等60多个障碍，难度超越他的想象。 开始比赛三公里，就有涉水项目，衣服就全部湿透了！难度可想而知…… 
第一个关门点就关掉了95%的选手。 比赛的后期，由于天气原因和安全考虑，组委会取消了最后一个小山头的爬升，天生爱挑战的孙福生不想放弃每个项目，更不想为自己留下遗憾，依旧用了一个多小时，完成了其他选手可以不用完成的项目，最后用时11小时，拿到了第七名的好成绩。也正因为这个不想为自己留遗憾的举动，孙福生得到了组委会的高度赞扬。
（三）
大概每个人听到“骑行川藏线”的时候，都想跃跃欲试，却也只是想想而已，从未付诸行动。
而孙福生却是一个想到就要做到的人，他和另外一个朋友亮亮，相约从成都开始，用时17天骑行了2200多公里的川藏线。别人骑行都是越骑越慢，而这两个疯子，在骑行的路上是越骑越快，最后两天都是200公里以上的骑行。
说起最虐的一天，是骑行的第五天，从八宿到波密的一段，70公里连续上坡，那一天还逆风，真是虐的要死的感觉。 一起骑行的亮亮是一个铁三的老司机，每年都会参加七八场铁三赛事，正是在亮亮的鼓舞下，孙福生对铁三产生了好感，让亮亮帮忙报了铁三赛事，并且是大铁赛事。
（四）
报名了，就得努力训练！
骑行通过骑行西藏的训练，问题不大，跑步有原来跑步的基础，也凑合。 可是天生旱鸭子的他，确实不会游泳。就这样他竟然敢报名铁三，对自己确实够“狠”的！
补缺项是最关键的，尤其是游泳的缺项，不敢有任何的懈怠。孙福生就花了几千元专门找了私教，开始科学训练游泳。刚开始训练，用了三天学会了蛙泳，然后经过一个多月的速度练习后，才敢下河游泳。就是一个这样的水平，竟然在铁三赛事中，用了1小时27分游完了3.8公里。
骑行的训练费时，还费钱！一个差不多的铁三车好几万，每月必须有一次180公里以上的骑行训练，少则六个小时，多则七八个小时，一练就是大半天，但为了不让赛场上难受，只有平时的刻苦训练，才能保证赛场的安全，孙福生是这样说的，更是这样做的！
有一段时间，孙福生训练跑步，在炎炎的夏季，专门找夏天最热的中午跑步，想提高自己身体的耐热程度，别人都以为他真的“疯”了，当时踏浪也不支持这样的训练方式。 或许也正因为有这样的训练，才练就了他钢铁一样的身体，能让他在首个大铁赛事中一鸣惊人。
(五）
经过三个月的刻苦系统训练后，孙福生终于等到了10月20日的安徽广德的铁人三项比赛。由于自行车和比赛装备比较多，孙福生选择开车前往，他和亮亮在比赛前一天开车700多公里，赶到了安徽广德…… 第一次参加比赛，没有任何经验。诸多国外选手的气势和宏伟的现场氛围，刺激着他的每根神经。 “一定要完赛，一定要完赛！慢一点也行……”孙福生一直劝告自己。 开始比赛后，孙福生由于是新手在最后出发，第一次游泳穿胶衣非常不适应，感觉下肢不自觉地往上浮。由于站位比较靠后，他得在拥挤的水中不断超越，被别人踢了很多次，他自己同样感觉到在游泳蹬腿的时候，也踢到了别人。就在这样的群游中，第一个圈1.9公里，用了40分钟就完成了；第二个圈明显感觉有点体力不支，用了47分钟；最终3.8公里，用时1小时27分。 对这个刚刚学会游泳的孙福生来说，这个成绩还算满意。 换项后，骑行是一个大圈，三个小圈，一共180公里，孙福生发挥了自己的骑行优势，超越了很多选手。
同伴亮亮的自行车爆了两次胎，由于换胎耽误了太多的时间，当时他非常想帮一下同伴，但规则不允许，只能看着自己的同伴退赛。在此次比赛中，孙福生才知道，骑行不允许并排，不允许跟风，不允许右侧超车，不允许别人帮忙……
骑行结束后，开始跑步，刚开始跑步其实已经很快了，但还是感觉自己非常慢，心率快速飙升，他一直提醒自己慢一些慢一些，但还是慢不下来，一直跑到25公里之后，感觉自己体力不支，速度被迫慢到了六分半之后。一直坚持到冲刺，孙福生也没有感觉到非常兴奋，只是觉得“终于熬完了！”
当休息了一会，收拾好随身物品，回宾馆的时候，组委会告知他获得了年龄组第三名，登上了领奖台……
在身体极度疲惫的时候，听到这个消息，还真有点不敢相信，就那么一瞬之间满血复活！第二个有些窃喜：要是自己早走一会，估计就错过了颁奖仪式了！
（六）
刚刚从铁三赛场上回来的孙福生，正在准备下个月的安徽大别山172公里的越野赛。 看似一个疯子，其实他非常有主见。 孙福生一直在追求着自己的梦想。每个人活着，都得有自己的梦想，只有这样，才不是一条咸鱼。孙福生的梦想，就是想看看自己的潜力有多大。刚开始跑步的时候，他的梦想是跑一场马拉松，慢慢的，他的梦想开始改变——跑50公里越野、跑100公里越野，骑行到西藏、完成一场大铁赛事、完成168公里越野，完成300公里越野…… 很显然，他很努力地朝着自己的梦想一步步前进，一点点完成。 孙福生从小就喜欢挑战自我，这是他的天性，改不了！他自己也经常劝自己，放慢一下脚步，再慢一些，但每次看到有些刺激的项目后，都会情不自禁地去向往，并朝着那个方向去努力。 完成这些项目需要有钱还有闲，并不是每个人都可以实现的。 刚刚创业的时候，孙福生和爱人，一天毛收入连300元都不到，哪有时间去参加赛事，只能老老实实地为自己的生意想办法，突破一个又一个困难，那个时候跑步，也就是每天早上跑一个小时就不错了。
也正因为这两年生意好了，也不差钱了，小公司顾了7个员工，形成了固定稳定的模式了，才有充足的时间，科学训练和参加比赛。 说起家庭方面，孙福生也不避讳，老婆对自己的爱好，不支持也不反对，反应非常平和，家务事他几乎包揽完毕，从做饭，打扫卫生，甚至洗衣服…… 就是一个这样的疯子，你可能很难想到，他在家里却是一个超级暖男！
（七）
喜欢挑战的基础，是有足够强的水平，因此，他更加遵守循序渐进地训练，时时刻刻听从身体的声音。 孙福生特别喜欢说一句话：“自己啥水平，自己心里最清楚！”水平达不到，就不要勉强自己去完成，默默地去刻苦训练就行了……训练也不能太冒进，必须循序渐进！ 说起来夏天中午练习跑步的行为，他说：“平时全马都跑了，感觉中午跑10公里一点问题都没有，其实不然，第一次跑的时候，并没有完成，就出现了上吐下泻，吃不进去饭的中暑症状……” 第二次，中午训练立即减量，从1.5公里慢跑，慢慢加量，增加补水，一直训练20天之后，才能轻松完成中午跑步10公里的训练强度。 平时训练的时候，他非常注重听从身体声音！如果训练感觉身体状态不好，他从来不会勉强自己，立即停止！有一次准备骑行200公里的训练，骑行了三公里，感觉头有点晕，心率飙的太快，他立即调头回家了。 但是，训练不能“犯懒”，人越懒越懒，慢慢地就成为懒惰的奴隶。懒癌被俘虏后，状态是一天不如一天，只有战胜懒惰，坚持运动，状态才会越来越好！ 针对受伤，孙福生说：“只要科学健康地训练，一般不会受伤！” 刚开始训练的时候，自己也确实受过伤，主要是膝关节和踝关节，受伤后他会选择减量和减少强度，甚至直接休息，一周不够两周，甚至休息20多天，等伤好后，再慢慢地恢复训练。目前学会了游泳，他会在跑步训练中穿插一些游泳，大幅度减少了受伤的风险。 平时训练孙福生也并不是这么辛苦，只有比赛的时候，才会系统训练一下，为比赛做足准备。
（八）
除了是一个喜欢挑战自我的疯子，孙福生还是一个有爱心的疯子。
赛场上放弃成绩帮助人的事情屡见不鲜。他每年都会去义务献血，并加入了干细胞捐赠库，还在在“中国器官遗体捐献”签署了遗体捐赠。面对传统的观念，他感觉没有什么，尽自己的能力为社会做点贡献！
孙福生结婚后，目前还没有孩子，最近几年也没有要孩子的打算。他说，自己也没有其他爱好，不吸烟，很少喝酒，更没有任何不良爱好，就喜欢这些别人认为的极限运动，趁着年轻，把自己的梦想一一都实现了，然后能为社会做点贡献，做一些贡献。
孙福生就是一个这样的人，他不在乎别人怎么看，更不在乎别人怎么评价他的行为！
“不懂我，就不要瞎哔哔！”，孙福生用他特有的东北味普通话说着，那一瞬间，我突然意识到，这大概就是年轻人吧，未来可期，相信他可以做到他想做的事情。
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