人生的大赢家就是同时拥有时间、健康和金钱。谁不想成为人生赢家呢?确实如此,年轻的时候缺钱,中年的时候缺时间,老年的时候缺健康。我们绝大多数的人们都在重复着一条老路:年轻的时候,随意折腾自己的身体,靠着熬夜加班等等来换取更高的收入。更不用说,现在经济形势越来越差,很多年轻人面临着房贷车贷的压力,如履薄冰,恨不得把所有休息的时间都用来工作。还有很多人选择第二职业,甚至透支自己的健康去拼命挣钱。
人到中年的时候,积累了足够多的财富,却没有时间陪伴自己的家人,甚至忽略孩子重要的成长节点。每次重要的时刻,都是以“忙”作为自己的借口。当然,也绝对没有时间去锻炼自己的身体。很多人拖着臃肿的身体,出门有车,上楼有电梯,吃饭有外卖,能不动弹就绝不动弹。
等到四五十岁的时候,体检表上就开始不正常了,甚至有的人就开始面临住院看病这样的魔咒,更有甚者,一次晕倒,就离开了自己挚爱的世界,只留给自己的亲人们无限的痛楚。
我们常常说,健康是1,如果没有了前面的1,后面有再多的0都无济于事。但是在日常生活中,我们最容易损耗的也是健康。而绝大多数的人们,则会在五六十的时候,才能够意识到健康的重要性,并且开始行动起来。现在人口的老龄化越来越严重,很可能我们这些人是要活到90多,甚至上百岁的。而现在的医疗手段也越来越先进,各种支架、人造器官等等都日益成熟。即便如此,再好的器官,也没有自己原配的器官好。所以,不夸张地说,人生后半程的质量,直接取决于你前半生对健康的重视程度,以及你的财富积累情况。人,想要活得高质量,确实很难很难。之前一直有一个论调,说,35岁是人职场的分水岭,如果你35岁还没有从职场中脱颖而出,基本上已经定型了。
其实,35岁也是人是否健康的分水岭。如果你35岁的时候,身体开始经常出现各种疼痛、疲惫的症状,这些信号,就提醒你:该好好开始锻炼了!35岁的人们,已经开始自称中年人了,已经过上了上有老、下有小的生活,自己是家里的顶梁柱,也是最不能倒下的那个人,这个时候,职场稳定,最应该投资的就是健康了。所以,我们也不难理解,为什么跑步大军中,中年人占据了半壁江山。
当中年人面对精神上的巨大压力,面对自己身体上的亚健康,很多人会选择开始运动,也有绝大多数的人们会选择门槛最低的跑步,但是坚持下来的却寥寥无几。
其实,当你长期坚持跑步的时候,你就会发现,你慢慢地成为了前文所说的人生赢家。当你跑步的时间久了,养成了跑步的习惯,你就会发现自己变得越来越健康了。
当你跑步的时间久了,你就不得不早起,你会比别人早起两三个小时,不知不觉中增加了自己的时间。当你已经跑完步拉伸完的时候,别人还在梦乡里,而你已经大脑清醒,开始了自己元气满满的一天了。
当你跑步时间久了,你自己的精气神完全不一样了,当你从咸鱼躺平状态,变成了斗志昂扬的状态的时候,你的工作状态能不好吗?升职加薪也只是时间问题了。即便你再努力也无法提升自己的薪资水平,起码你获得了健康——这无价之宝。其实,没事的时候,去医院看看,看看那些各式稀奇古怪的病,你就能够明白健康的重要性了。
所以,跑步的人们,在健康这个方面,就远远地超过同龄人了。而当时间拉长之后,你就会发现:当你拥有了健康,你就拥有了无价之宝,拥有了无限的金钱。所以,亲爱的跑友,你觉得这三样,目前的你,拥有几样?时间、健康与金钱,你怎样去排序呢?欢迎留言……