（一）

男女搭配，“跑步不累”！
很多男跑友表示，有美女跑友的陪伴，跑步感觉不到累，尔蒙的大爆发，让很多人感觉甚爽！
在跑圈也会难免会出现一些由于经常在一起跑步，而擦枪走火的事情。35岁的大张就是当地有名的跑友，他的出名，就是因为喜欢和美女一起跑步，跑团每新加入一个美女，他都很“欢”，都会在很短的时间内，以“老司机”的名头，约美女一块跑步。有一次大张和一美女跑步，偶遇老婆，回家后，一场暴风雨式的家庭战斗，让大张被迫退出了跑圈。
记得几年前，还有一个热点新闻，是一个跑友伪装成单身和另一个女跑友谈恋爱的故事。两个人还手牵手在全国各地跑过好几场马拉松赛事，赛场图片还被扒出来…… 

（二）

这些都是一些非常独特的事件，不能代表跑圈全部。在小编看来，跑步的人大多数都很正能量。很多人开始跑步，无非是为了减肥、锻炼身体，抑或改变自身的状态。但是，随着跑步人群的增多，肯定有一些别有用心的人，混入到这个群体里。前几天，跑团新进了一个男跑友，新进团的第一天，就把跑团的美女逐个加了一遍，然后频繁约美女跑步，像这样的跑友，加入跑团的目的就不单纯。
偌大的跑圈里，肯定会有个别的害群之马。专门伪装为单身的男跑友，喜欢撩一些漂亮美女。毕竟，在同为热爱跑步的情况之下，对方约你出来跑步，似乎也没有拒绝的理由。

（三）

如果你是单身妹子，一定要留个心眼。在跑圈里，爱跑步的美女是稀缺资源，一旦你进入跑圈，很多男跑友都愿意做你的陪跑者。
这些陪跑者，有经常为大家服务的热心跑者，也可能是极个别的不怀好意的人渣跑者。
因此，小编在这里要劝告单身的妹子，如果有男跑友约你出来跑步，最好是在白天，或者最好多喊几个跑友，确保自身的安全。一旦发现对方表现出来让你不舒服的地方，或者你发现对方有恶意，一定要学会聪明地拒绝。同时，不要给跑友透露自己的家庭住址等隐私信息。 

（四）

当然，除了需要警惕一些害群之马的别有用心。对于已婚跑友来说，还需要警惕：尽量减少和异性单独跑步的机会。如今，社会很浮躁，人心也很浮躁，人的压力也很大。对于跑者而言，如果经常和某个异性跑友单独跑步，很有可能一不小心跑出来感情，甚至可能出现擦枪走火的危险。同时，对于很多已婚人士而言，家里的另一半也会有这方面的顾虑，担心对方跑步跑多了，会不会把心跑丢了。尤其是当地跑圈，都是熟人社会，一旦出现一些风吹草动，都会闹得人尽皆知！所以，跑步，就好好跑步，千万不要打什么歪主意！

（五）

聪明的人，从来不会把自己置于危险或者尴尬的境地。甚至能够及时判断出对方的顾虑，不让对方多想，及时化解尴尬。小编见过一些非常成熟的男跑友的做法，能够让周围的跑友放心，也能够让家里的另一半安心。 

比如，跑团新加入了一个美女跑友，即便美女主动约他跑步，美女想让对方陪她跑个十公里，他也会喊上几个跑友一起陪同，减少一些不必要的麻烦。
比如，在马拉松赛场上，我们也会经常陪一些新跑友完成首马。聪明的老司机陪跑者，往往会多喊几个人，也会主动告诉对方，咱们跑团谁谁谁的首马，都是我带他们跑的。总之，我们跑步是为了锻炼身体，是为了享受跑步的，不是为了给自己惹麻烦的。
其实，说了这么多，我们只要记住这一条跑步的潜规则即可：跑友之交，淡如水！不要去聊跑步无关的话题，更不要去打探别人的隐私！
亲爱的跑友，关于和异性跑步这件事，您怎么看，欢迎在文末留言分享！